دراسة مقارنة لبعض اشكال القوة العضلية بين لاعبي رفع الأثقال  وعدائي المسافات القصيرة في امانة العاصمة

المؤلفون

  • د.يحيى محمد يحيى بادي Queen Arwa University مؤلف

DOI:

https://doi.org/10.58963/qausrj.v1i24.111

الكلمات المفتاحية:

اشكال القوة العضلية، رفع الأثقال، عدائي المسافات القصيرة، الرياضة

الملخص

إن مشكلة البحث من خلال دراسة الباحث لأشكال القوة العضلية وتأثيرها في السرعة وذلك من خلال الاختبارات البدنية للرباعين الذين يمتازون بالقوة العضلية القصوى من خلال رفع أوزان كبيرة ولاعبي المسافات القصيرة والذين يمتازون بالسرعة القصوى من خلال الأزمان والوقت القصيرة الذي يحقق في المسافات والمعرفة انعكاس هذه القوة على السرعة مقارنة بالرباعين مع لاعبي المسافات القصيرة والفهم الكثير منهم بأن لاعبي رفع الأثقال يكونون سريعين في المسافات القصيرة نتيجة القوة الكبيرة والمعرفة الحقيقية العلمية لذلك ولأهمية القوة العضلية في توزيع الجهد بدرجة كبيرة للوصول للإنجاز.

وهذا ما دعى الباحث لدراسة أشكال القوة العضلية ومقارنتها بين لاعبي رفع الأثقال ولاعبي المسافات القصيرة لمنتخب أمانة العاصمة للفعاليتين، ويستخدم الباحث المنهج الوصفي لإستنباط الحقائق من الاستنتاجات المهمة وقد استقرت نتائج البحث تفوق الرباعيين على راكضي المسافات القصيرة في الوثب العريض من الثبات والوثب العمودي للأعلى وكذلك تفوق الرباعين على راكضي المسافات القصيرة في اختبارات الاستناد الأمامي (10 ث) والبطن (30 ث)، بينما تفوق لاعبي الأركاض القصيرة على الرباعيين في ركض (30 م) (50 م) وهذا يعكس ما يفهم بأن لاعبي الأثقال يكونوا سريعين في المسافات القصيرة ووجود ضعف في القوة العضلية للذراعين والبطن والتي تعد مهمة للاعبي المسافات القصيرة.

التنزيلات

تنزيل البيانات ليس متاحًا بعد.

المراجع

- أبو العلا أحمد عبدالفتاح، التدريب الرياضي، الأسس الفسيولوجيه: (القاهرة، دار الفكر العربي، 1997م).

- السيد عبدالمقصور، نظريات التدريب الرياضي، تدريب وفسويولجيا القوة، ط1: (القاهرة، مركز الكتاب للنشر، 1997).

- بسطويسي أحمد: أسس ونظريات التدريب الرياضي: (القاهرة، دار الفكر العربي، 1999).

- عبد علي نصيف، صباح عبدي، المهارات والتدريب في رفع الأثقال، (بغداد مطبعة التعليم العليم العالي، 1988).

- مجموعة صبحي حسانين، التقويم والقياس في التربية البدنية، ط2، ج2: (القاهرة دار الفكر العربي، 1987).

- محمد حسن علاوي، محمد نصر الدين رضوان، اختبارات الأداء الحركي، (القاهرة، دار الفكر العربي، 1982).

- عبدالرحمن عدس، مبادئ الإحصاء في التربية وعلم النفس – الإحصار التحليلي، عمان دار الفكر للطباعة والنشر، 1997م.

- قاسم حسن حسين ومنصور جميل، اللياقة البدنية وطرق تحقيقها : ( بغداد، مطبعة التعليم العالي، 1988م).

- محمد رضى حافظ الروبي، مبادئ التدريب في رياضة المصارعة (الإسكندرية، الطبعة الأولى، 2005م).

- أ.د سعد علي أحمد: دراسة تحليلية لبرامج التدريب بالأثقال، بحث منشور مجلة نظريات وتطبيقات، كلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الإسكندرية، العدد السادس عشر 1993م.

- محمد حسين علاوي: علم التدريب الرياضي، الطبعة الحادية عشر، دار المعارف، 1990م.

- عبدالعزيز النمر، ناريمان الخطيب: تدريب الاثقال وتصميم برامج القوة والتخطيط الموسم التدريبي، الطبعة الأولى، مركز الكتاب للنشر، القاهرة 1996.

- بيتر توسن، نظريات التدريس : القاهرة، الاتحاد الدولي لألعاب القوى للهواة، 1996، ميدفيدف، نظام المدى البعيد للتدريب في رياضة رفع الاثقال،1986، موسكو ).

منشور

2020-06-30

كيفية الاقتباس

بادي د. م. ي. (2020). دراسة مقارنة لبعض اشكال القوة العضلية بين لاعبي رفع الأثقال  وعدائي المسافات القصيرة في امانة العاصمة. مجلة جامعة الملكة أروى, 24(24), 19. https://doi.org/10.58963/qausrj.v1i24.111

Plaudit

المؤلفات المشابهة

1-10 من 18

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.